Расписание семинаров в Москвев регионах



Ноябрь 2021
20-21 ноября
очно

Инструктор аквафитнеса

Уровень I
Валентин Захаров
20 ноября
очно / online

Миофасциальная тренировка

Методика проведения групповых и персональных тренировок
Наталья Колесникова
21 ноября
очно / online

Stretch Training

Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках
Наталья Колесникова
26-28 ноября
очно

Метод Pilates. Упражнения на мате. Часть 2

Обучение инструкторов групповых программ проведению тренировок по методу Pilates
Любовь Каткова
27-28 ноября
очно

Степ хореография. Уровень II

Екатерина Ходаева
27 ноября
очно

PortDeBras™ Basic

Сертифицированный курс. Уровень 1
Владимир Снежик
28 ноября
очно

PortDeBras Band

beginners / intermediate
Владимир Снежик
28 ноября
online

Интимная гимнастика

Методика развития и тренировки мышц малого таза
Алена Сонина
Декабрь 2021
3-5 декабря
очно

Сайкл-преподаватель

Валентин Захаров
3-5 декабря
очно

Степ-Аэробика. Методика преподавания

Уровень 1
Екатерина Ходаева
5 декабря
очно / online

Функциональное восстановление коленных суставов

Светлана Шепель
10-12 декабря
очно

Метод Pilates. Большое оборудование: РЕФОРМЕР

Любовь Каткова
11 декабря
очно / online

HIIT

High-Intensity Interval Training
Валентин Захаров
12 декабря
очно / online

Flow flex

Развитие гибкости в групповых и персональных тренировках
Екатерина Ходаева
19 декабря
очно / online

Стратегии персонального тренинга и в мини-группах с использованием оборудования

гиря, эспандер, медбол, координационная лестница
Валентин Захаров
Январь 2022
22-23 января
очно

Инструктор аквафитнеса

Уровень II
Валентин Захаров
29-30 января
очно

Functional training

Функциональная тренировка
Валентин Захаров
29-30 января
очно

Персональная тренировка по методу Pilates

Любовь Каткова
Февраль 2022
5 февраля
очно / online

Stretch Training

Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках
Наталья Колесникова
6 февраля
очно / online

Миофасциальная тренировка

Методика проведения групповых и персональных тренировок
Наталья Колесникова
11-13 февраля
очно

Степ-Аэробика. Методика преподавания

Уровень 1
Екатерина Ходаева
12-13 февраля
очно

Инструктор аквафитнеса

Уровень I
Валентин Захаров
12 февраля
очно

Интимная гимнастика

Методика развития и тренировки мышц малого таза
Алена Сонина
13 февраля
очно

Гипопрессивная тренировка

Система тренировок центра тела: позвоночник, живот, диафрагма и тазовое дно
Вадим Мишин
19-20 февраля
очно

Методика силовой тренировки

Гульшат Бикчурина
27 февраля
очно

PILATES & FUNCTIONAL DAY

Март 2022
5 марта
очно

PortDeBras™ Basic

Сертифицированный курс. Уровень 1
Владимир Снежик
6 марта
очно

PortDeBras™ Intermediate

Уровень 2. Сертифицированный курс
Владимир Снежик
11-13 марта
очно

Сайкл-преподаватель

Валентин Захаров
19-20 марта
очно

Силовой коррекционный тренинг

Валентин Захаров
26 марта
очно

Воркшопы AQUA – express

Валентин Захаров
26 марта
очно

Flow flex

Развитие гибкости в групповых и персональных тренировках
Екатерина Ходаева
27 марта
очно

HIIT

High-Intensity Interval Training
Валентин Захаров