Часто говорят – «Если ты хорошо ведешь классику, значит, хорошо ведешь и все остальное». А что делать, если все остальное уже чуть-чуть поднадоело, а классику бросать тоже не хочется? Как найти что-то новое в том, что уже кажется изученным вдоль и поперек? Этот курс поможет ответить на эти и другие вопросы. Найди для себя новый смысл в старых истинах, выйди за рамки обычных аэробных классов – и твои уроки засияют новыми гранями!
26-27 октября 2019 11-12 апреля 2020
Регистрация: 9-00 Семинар: c 10-00 до 16-00
Продолжительность семинара 12 часов.
Работа в мини-группах.
Максимальное количество участников на семинаре – 15 человек.
Преподаватель
Ходаева Екатерина
преподаватель Fitness-Express;
победитель Конкурса EUROEDUCATION NewComer, Барселона (Испания) 2010;
международный презентер, выстапала в России, Италии, Испании, Тунисе, Франции;
мастер спорта по спортивной гимнастике, неоднократный призер Чемпионатов и Кубков Азии по спортивной гимнастике;
участница телевизионных шоу , фитнес-консультант и автор статей в журналах («Shape», «Yes», «Jet Slim», «Она», «Gloria» и др.);
сертифицированный инструктор Dance Aerobic, Dance Step, Powerstrike, Hot Iron
супервайзер групповых программ и персональный тренер фитнес-клуба «Dr. Loder»
План семинара
День первый
Workshop по основным методам построения и разучивания степ-хореографии (методы Breakdown), изученным в рамках семинара базового уровня (Layering, Direct Insertion, метод базовой основы, Cut-in-a-half)
Мастер-класс
Изучение и разбор новых методов Breakdown: - Tripple Cut
- Сэндвич
- Пирамида Хеопса
- Crossphrasing
Практика по новым методам Breakdown
День второй
Стилизация урока. Dance-хореография, как метод усложнения урока. Музыкальные стили. Построение сбалансированной асимметричной хореографии.
Практика
Проведение мини-урока участниками семинара.
Fitback для каждого участника.
Стоимость:
10 000 р.
26-27 октября 2019 11-12 апреля 2020
Степ Хореография уровень II
10 000 р. 12 000 р.
включает:
- участие в семинаре;
- раздаточный материал;
- зачет;
- свидетельство компании FITNESS-EXPRESS.
