Функциональное восстановление коленных суставов

4 октября
Светлана Шепель
Регистрация: 9-00
Семинар: с 10-00 до 17-00
Продолжительность семинара 6 часов
доступен online
Регистрация
Однодневный семинар дает знания и навыки для профилактики нарушений движений и их последствий — варикоза, плоскостопия, искривления позвоночника и других.

Занятия по методике, которую вы освоите на семинаре, помогут укрепить мышцы и связочно-суставный аппарат ног, улучшить кровообращение ног и таза, осанку, подвижность и стабильность в суставах.

Вы научитесь проводить экспресс-тестирование и подбирать упражнения для клиентов с проблемными коленями. После семинара преподаватель будет на связи для консультаций.
Для кого этот семинар:
  • для фитнес-тренеров разного уровня подготовки
  • для спортсменов, восстанавливающихся после травм коленей
  • для любителей фитнеса и всех, кто ведет активный образ жизни
Преподаватель

Шепель Светлана

Кандидат педагогических наук, инструктор йоги, йогатерапевт, персональный тренер, презентер международных конвенций, к.м.с. по легкой атлетике.

Светлана окончила Высшую школу тренеров РГАФК, школы йога-центра Айенгара и Института Pilates, курс «Аюрведа и йогатерапия» (Аштанга-Йога Центр).

План семинара

  1. Анатомические и биомеханические особенности коленного сустава.
  2. Виды нарушений функций коленного сустава под воздействием различных факторов.
  3. Виды лечения и профилактики нарушений.
  4. Практические воздействия при консервативном лечении.
  5. Послеоперационное восстановление функций коленного сустава.
  6. Как сохранять и поддерживать колени здоровыми. Принципы профилактики.
  7. Отработка упражнений для лечения и профилактики нарушений функций коленного сустава. Формирование комплексов упражнений.

Стоимость

offline
8 000 p
online
6 000 p
включает:
  • участие в семинаре
  • раздаточный материал
  • свидетельство компании FITNESS-EXPRESS
Предварительная регистрация обязательна!

Место проведения

Y-15
Москва, ул. Юности, д 15
Рязанский проспект, пл. Вешняки (МЦД)
Выход из метро в сторону "платформа Вешняки", на выходе на улицу сразу налево(не прямо и на лево, а сразу налево на ул. Косинская) и прямо до станции Вешняки. На самой непосредственно станции подземный переход на другу сторону от железки и магистрали, до конца перехода вверх по лестнице и направо на асфальтную тропинку между мостом сверху и церковью до светофора. Переходите по сфетофору и видите сразу огороженную территорию. Вам в основное здание.
Регистрация: Функциональное восстановление коленных суставов

Ф.И.О:
E-mail:
Город:
Телефон:


Комментарии: