Карина Валова
Преподаватель
Карина Валова
Тренер групповых программ. Сайкл, Unifly (тренировки в гамаках).
Координатор семинаров школы тренеров FITNESS EXPRESS.
Методист семинара PRO CYCLE.
– 2 кю (коричневый пояс) по айкидо (Федерация Айкидо Айкикай)
– соавтор релизов по сайклу Cycle Generation
– автор релиза по сайклу Cycle Epidemic
– презентер фитнес-конвенции SN PRO EXPO
– золотой призёр Les Mills Challenge в номинации RPM
– презентер фитнес-мероприятий REcycling party в Звенигороде
Координатор семинаров школы тренеров FITNESS EXPRESS.
Методист семинара PRO CYCLE.
– 2 кю (коричневый пояс) по айкидо (Федерация Айкидо Айкикай)
– соавтор релизов по сайклу Cycle Generation
– автор релиза по сайклу Cycle Epidemic
– презентер фитнес-конвенции SN PRO EXPO
– золотой призёр Les Mills Challenge в номинации RPM
– презентер фитнес-мероприятий REcycling party в Звенигороде
Опыт 25+ лет
В спорте с 1996 года
Инструктор 5 лет
5 лет в фитнесе в качестве инструктора групповых программ
С 2019 года
Профессиональный опыт с 2019 года
30+ семинаров
Участвовала в организации и проведении более 30 семинаров Фитнес-Экспресс за последние 3 года
Авторские семинары Карины Валовой
«PRO CYCLE»
Профессиональный опыт
С 2019 года.
Образование
Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки – программа профессиональной переподготовки «Физическая культура. Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа в образовательных организациях в условиях реализации ФГОС ООО, ФГОС СОО, ФГОС НОО» (2022).
Высшее: Государственный институт русского языка им. А.С. Пушкина (бакалавриат – 2011 г., магистратура – 2013 г.)
Высшее: Государственный институт русского языка им. А.С. Пушкина (бакалавриат – 2011 г., магистратура – 2013 г.)
Повышение квалификации
Сертифицированный инструктор по FLOW CYCLE
Сертифицированный инструктор по МФР с продукцией Rumbler Roller (расширенный курс)
Сертифицированный инструктор UNIFLYBASE
Advanced Instructor Les Mills RPM
Сертифицированный инструктор Les Mills SPRINT
Сертифицированный инструктор Les Mills Body Combat
MIOFF 2019 - сертифицированный тренер F.A.C.T.S.
BOSU, принципы функционального тренинга
FlowFlex – развитие гибкости в групповых и персональных тренировках
Физиология питания, научный подход
Анатомия и биомеханика для тренера групповых программ
Тестирование клиента(Алекс Мирко)
Первая помощь («Красный крест»)
Сертифицированный инструктор по МФР с продукцией Rumbler Roller (расширенный курс)
Сертифицированный инструктор UNIFLYBASE
Advanced Instructor Les Mills RPM
Сертифицированный инструктор Les Mills SPRINT
Сертифицированный инструктор Les Mills Body Combat
MIOFF 2019 - сертифицированный тренер F.A.C.T.S.
BOSU, принципы функционального тренинга
FlowFlex – развитие гибкости в групповых и персональных тренировках
Физиология питания, научный подход
Анатомия и биомеханика для тренера групповых программ
Тестирование клиента(Алекс Мирко)
Первая помощь («Красный крест»)
Свидетельства и сертификаты преподавателя
“
«Успех инструктора групповых программ скрыт в огромной любви к тому, что он делает. Отсюда и рождается неповторимая энергетика занятия, которая чувствуется в каждом движении, что и позволяет привлечь клиентов и, немаловажно, удержать их. Увлечение своим делом и постоянное желание развиваться – вот ключ к успешной фитнес-карьере. И всегда знайте, что никаких преград нет, нужно идти своим путём уверенно: пробовать новое, знакомиться с коллегами и их деятельностью, быть частью большого ОРГАНИЗМА под названием «фитнес»
Что говорят ученики о семинарах Карины Валовой:
- – «Уникальный семинар, безумно классные тренировки, от которых гудели ноги»
– «Новый шаг в преподавании сайкла»
– «Потрясающая тренировка в физическом и эмоциональном плане»
Карина Валова обучала тренеров:
