«Фитнес-Экспресс» 8800-505-83-45

Базовые семинары и фитнес-обучение

Практико-ориентированный семинар, который подготовит к реальной работе с клиентами. На семинаре вы научитеськак грамотно строить урок с использованием фитбола для групп разного уровня подготовленности, используя все плоскости движения. Вы научитесь проводить тренировки на фитболе по современной методике
Семинар, 1 день (7 часов). Очный
Преподаватель: Гульшат Бикчурина
Ближайшие даты: 17 июня 2023 (вс.)
8 888 ₽
9 999 ₽
Семинар поможет начать работать сайкл-инструктором в фитнес-клубе или сайкл-студии. Вы поймете методику проведения тренировок, отработаете базовые и дополнительные техники, научитесь составлять классы разных форматов.
Семинар, 3 дня (18 часов). Очный
Преподаватель: Валентин Захаров
Ближайшая дата: 7-9 июля 2023 (пт.–вс.)
21 999 ₽
24 000 ₽
Вы овладеете современной комплексной программой растяжки Stretch Training. Расширите свою базу упражнений и сразу же сможете вести класс по стретчингу. Будете знать, как использовать современные методики развития гибкости в разных типах тренировки.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Наталия Колесникова
8 999 ₽
9 999 ₽
На семинаре вы научитесь использовать современные методики миофасциального расслабления (МФР) мышц после нагрузки. Эти навыки помогут быстрее восстанавливаться, снизить риск травм и продлить жизнь в профессии и спорте.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Наталия Колесникова
8 999 ₽
9 999 ₽
За три полных дня обучения с отличным преподавателем вы получите базу для любого тренера групповых программ. Вы хорошо изучите теорию и отработаете ее на практике, получите для работы схемы-таблицы построения тренировок.
Максимум знаний и практики за три полных дня обучения.
Семинар, 3 дня по 6 часов. Очный
Преподаватель: Екатерина Ходаева
Ближайшая дата: 11–13 августа 2023 (пт.–вс.)
19 999 ₽
21 999 ₽
За три полных дня обучения с отличным преподавателем вы получите базу для любого тренера групповых программ. Вы хорошо изучите теорию и отработаете ее на практике, получите для работы схемы-таблицы построения тренировок.
Вы научитесь проводить тренировки в бассейне по современной европейской методике. У вас появятся компетенции привлечения и удержания клиентов. Сможете разрабатывать программы тренировок — как реабилитационных, так и для достижения высоких спортивных целей.
Семинар, 2 дня (16 часов). Очный
Преподаватель: Валентин Захаров
15 999 ₽
18 000 ₽