Базовые семинары и фитнес-обучение

На семинаре вы научитесь уникальной авторской методике развития гибкости. Сразу же сможете вести актуальные для широкого круга клиентов красивые и эффективные занятия, развивающие гибкость, восстанавливающие после активных тренировок, улучшающие самочувствие и подвижность.

Семинар, 1 день (6 часов). Очный

Преподаватель: Екатерина Ходаева

Ближайшие даты: 27 января 2024 (сб.), 20 апреля 2024

9 350 ₽

10 500 ₽

Практический курс, который позволит вам начать вести тренировки Пилатес для групп разной подготовленности, от реабилитационных и восстанавливающих до классов с хорошей нагрузкой

Семинар, 3 дня (21 час). Очный

Преподаватель: Анна Денисова

Ближайшая дата: 2-4 февраля 2024 (пт.–вс.)

20 880 ₽

23 500 ₽

Семинар поможет начать работать сайкл-инструктором в фитнес-клубе или сайкл-студии. Вы поймете методику проведения тренировок, отработаете базовые и дополнительные техники, научитесь составлять классы разных форматов.

Семинар, 3 дня (18 часов). Очный

Преподаватель: Валентин Захаров

Ближайшая дата: 9-11 февраля 2024 (пт.–вс.)

22 880 ₽

25 500 ₽

«Анатомия и биомеханика для тренера групповых программ» — семинар-практикум, на котором вы научитесь понимать анатомию на практике и читать тела ваших клиентов. Будут рассмотрены строение опорно-двигательного аппарата, строение мышц и их работа, базовые анатомические термины и их понятия

Семинар, 2 дня (16 часов). Очный

Преподаватель: Наталья Колесникова

15 880 ₽

17 500 ₽

За три полных дня обучения с отличным преподавателем вы получите базу для любого тренера групповых программ. Вы хорошо изучите теорию и отработаете ее на практике, получите для работы схемы-таблицы построения тренировок.
Максимум знаний и практики за три полных дня обучения.

Семинар, 3 дня по 6 часов. Очный

Преподаватель: Екатерина Ходаева

Ближайшая дата: 16–18 февраля 2024 (пт.–вс.)

20 880 ₽

23 500 ₽

За три полных дня обучения с отличным преподавателем вы получите базу для любого тренера групповых программ. Вы хорошо изучите теорию и отработаете ее на практике, получите для работы схемы-таблицы построения тренировок.

Вы научитесь проводить тренировки в бассейне по современной европейской методике. У вас появятся компетенции привлечения и удержания клиентов. Сможете разрабатывать программы тренировок — как реабилитационных, так и для достижения высоких спортивных целей.

Семинар, 2 дня (16 часов). Очный

Преподаватель: Валентин Захаров

16 880 ₽

19 500 ₽

На семинаре вы получите все необходимые знания и навыки для проведения силовых тренировок. Научитесь составлять уроки, грамотно выстраивать последовательность упражнений. Сразу же после обучения сможете уверенно проводить урок силовой тренировки.

Семинар, 2 дня (14 часов). Очный

Преподаватель: Гульшат Бикчурина

Ближайшие даты: 2–3 марта 2024 (сб.-вс.)

15 880 ₽

17 500 ₽