«Фитнес-Экспресс» 8800-505-83-45

Семинары уровня ПРО для практикующих тренеров

Пройдя этот семинар, вы сможете начать проводить высокоинтенсивные тренировки с элементами различных видов единоборств. Вы поймете методику проведения тренировок, отработаете базовые и дополнительные техники, научитесь составлять класс MixFight. Получите все нужные навыки, чтобы провести свою первую тренировку.
Семинар, 1 день (7 часов). Очный
Ближайшие даты: 4 июня 2023 (вс.)
8 999 ₽
9 999 ₽
Практико-ориентированный семинар, который подготовит к реальной работе с клиентами. На семинаре вы научитеськак грамотно строить урок с использованием фитбола для групп разного уровня подготовленности, используя все плоскости движения. Вы научитесь проводить тренировки на фитболе по современной методике
Семинар, 1 день (7 часов). Очный
Преподаватель: Гульшат Бикчурина
Ближайшие даты: 17 июня 2023 (вс.)
8 888 ₽
9 999 ₽
На семинаре вы освоите методику проведения ВысокоИнтенсивного Интервального Тренинга (ВИИТ / HIIT) и научитесь вести самые востребованные студийные форматы. Вы получите готовые классы тренировок и сможете наполнять их самостоятельно, чтобы ваши тренировки были уникальными и разнообразными.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Валентин Захаров
Ближайшие даты: 17 июня 2023 (сб.), 8 октября 2023
8 999 ₽
9 999 ₽
Семинар поможет начать работать сайкл-инструктором в фитнес-клубе или сайкл-студии. Вы поймете методику проведения тренировок, отработаете базовые и дополнительные техники, научитесь составлять классы разных форматов.
Семинар, 3 дня (18 часов). Очный
Преподаватель: Валентин Захаров
Ближайшая дата: 7-9 июля 2023 (пт.–вс.)
21 999 ₽
24 000 ₽
На семинаре вы научитесь использовать современные методики миофасциального расслабления (МФР) мышц после нагрузки. Эти навыки помогут быстрее восстанавливаться, снизить риск травм и продлить жизнь в профессии и спорте.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Наталия Колесникова
8 999 ₽
9 999 ₽
Вы научитесь проводить тренировки в бассейне по современной европейской методике. У вас появятся компетенции привлечения и удержания клиентов. Сможете разрабатывать программы тренировок — как реабилитационных, так и для достижения высоких спортивных целей.
Семинар, 2 дня (16 часов). Очный
Преподаватель: Валентин Захаров
15 999 ₽
18 000 ₽
Практико-ориентированный семинар, на котором вы узнаете, как использовать элементы различных видов спорта в групповых уроках, применять методы КРОСС-тренинга для проведения интересной и эффективной тренировки. У вас появятся большой инструментарий для работы с разными категориями клиентов в одной группе
Семинар, 1 день (7 часов). Очный
Ближайшая дата: 27 августа 2023 (вс.)
8 999 ₽
9 999 ₽
На семинаре вы научитесь уникальной авторской методике развития гибкости. Сразу же сможете вести актуальные для широкого круга клиентов красивые и эффективные занятия, развивающие гибкость, восстанавливающие после активных тренировок, улучшающие самочувствие и подвижность.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Екатерина Ходаева
Ближайшие даты: 27 августа 2023 (вс.)
8 999 ₽
9 999 ₽
Пройдя этот семинар, вы сможете начать проводить Силовые коррекционные тренировки в групповом и персональном формате. Вы поймете методику проведения тренировок, отработаете техники, разберете банк новых упражнений и необходимый набор фитнес-тестов (скрининг), научитесь составлять классы исходя из тренировки «паттерна»
Семинар, 2 дня (16 часов). Очный
Преподаватель: Валентин Захаров
14 999 ₽
17 000 ₽
Вы научитесь функциональному подходу к тренировкам на основе современной эффективной методики. Сможете проводить занятия по готовым раскладкам, самостоятельно составлять и адаптировать тренировки под индивидуальные потребности.
Семинар, 2 дня (14 часов). Очный
Преподаватель: Валентин Захаров
Ближайшие даты: 30 сент. – 1 окт. 2023 (сб.-вс.)
14 999 ₽
16 999 ₽
Вы обучитесь развитию и тренировке мышц малого таза для укрепления здоровья, профилактики женских заболеваний, приобретения естественных и необходимых навыков владения ими в процессе секса, при беременности и родах.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Алена Сонина
Ближайшая дата: 21 октября 2023 (сб)
8 999 ₽
9 999 ₽