«Фитнес-Экспресс» 8800-505-83-45

Базовые семинары и фитнес-обучение

Вы овладеете современной комплексной программой растяжки Stretch Training. Расширите свою базу упражнений и сразу же сможете вести класс по стретчингу. Будете знать, как использовать современные методики развития гибкости в разных типах тренировки.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Наталия Колесникова
8 000 ₽
9 999 ₽
На семинаре вы научитесь использовать современные методики миофасциального расслабления (МФР) мышц после нагрузки. Эти навыки помогут быстрее восстанавливаться, снизить риск травм и продлить жизнь в профессии и спорте.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Наталия Колесникова
8 000 ₽
9 999 ₽
За три полных дня обучения с отличным преподавателем вы получите базу для любого тренера групповых программ. Вы хорошо изучите теорию и отработаете ее на практике, получите для работы схемы-таблицы построения тренировок.
Максимум знаний и практики за три полных дня обучения.
Семинар, 3 дня по 6 часов. Очный
Преподаватель: Екатерина Ходаева
Ближайшие даты: 19–21 августа (пт.–вс.), 21–23 октября 2022
19 000 ₽
21 999 ₽
За три полных дня обучения с отличным преподавателем вы получите базу для любого тренера групповых программ. Вы хорошо изучите теорию и отработаете ее на практике, получите для работы схемы-таблицы построения тренировок.
Семинар поможет начать работать сайкл-инструктором в фитнес-клубе или сайкл-студии. Вы поймете методику проведения тренировок, отработаете базовые и дополнительные техники, научитесь составлять классы разных форматов.
Семинар, 3 дня (18 часов). Очный
Преподаватель: Валентин Захаров
Ближайшие даты: 19–21 августа (пт.–вс.), 28-30 октября 2022
20 000 ₽
23 999 ₽
На семинаре вы научитесь уникальной авторской методике развития гибкости. Сразу же сможете вести актуальные для широкого круга клиентов красивые и эффективные занятия, развивающие гибкость, восстанавливающие после активных тренировок, улучшающие самочувствие и подвижность.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Екатерина Ходаева
Ближайшие даты: 25 сентября 2022 (вс.)
8 888 ₽
9 999 ₽