«Фитнес-Экспресс» 8800-505-83-45

Обучение для персональных тренеров

Вы овладеете современной комплексной программой растяжки Stretch Training. Расширите свою базу упражнений и сразу же сможете вести класс по стретчингу. Будете знать, как использовать современные методики развития гибкости в разных типах тренировки.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Наталия Колесникова
8 000 ₽
9 999 ₽
На семинаре вы научитесь использовать современные методики миофасциального расслабления (МФР) мышц после нагрузки. Эти навыки помогут быстрее восстанавливаться, снизить риск травм и продлить жизнь в профессии и спорте.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Наталия Колесникова
8 000 ₽
9 999 ₽
На семинаре вы освоите методику проведения ВысокоИнтенсивного Интервального Тренинга (ВИИТ / HIIT) и научитесь вести самые востребованные студийные форматы. Вы получите готовые классы тренировок и сможете наполнять их самостоятельно, чтобы ваши тренировки были уникальными и разнообразными.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Валентин Захаров
Ближайшие даты: 28 августа (вс.), 12 ноября 2022
8 000 ₽
9 999 ₽
Вы обучитесь развитию и тренировке мышц малого таза для укрепления здоровья, профилактики женских заболеваний, приобретения естественных и необходимых навыков владения ими в процессе секса, при беременности и родах.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Алена Сонина
Ближайшие даты: 24 сентября 2022 (сб.)
8 888 ₽
9 999 ₽
На семинаре вы научитесь уникальной авторской методике развития гибкости. Сразу же сможете вести актуальные для широкого круга клиентов красивые и эффективные занятия, развивающие гибкость, восстанавливающие после активных тренировок, улучшающие самочувствие и подвижность.
Семинар, 1 день (6 часов). Очный
Преподаватель: Екатерина Ходаева
Ближайшие даты: 25 сентября 2022 (вс.)
8 888 ₽
9 999 ₽
Вы научитесь проводить тренировки в бассейне по современной европейской методике. У вас появятся компетенции привлечения и удержания клиентов. Сможете разрабатывать программы тренировок — как реабилитационных, так и для достижения высоких спортивных целей.
Семинар, 2 дня (16 часов). Очный
Преподаватель: Валентин Захаров
15 999 ₽
17 999 ₽